Groeplesaanbod FSLCoachgevers
Maandag
08:15 tot 09:00
Pilates (maximaal 6 personen)
Gegeven door: Jacky Gevers
10:00 tot 11:00
Buik, Billen en Benen (maximaal 12 personen)
Gegeven door: Jacky Gevers
18:30 tot 19:30
Small group high intensity training (maximaal 13 personen)
Gegeven door: Jacky Gevers
19:30 tot 20:30
Buik. benen en billen (maximaal 13 personen)
Woensdag
09:30 tot 10:30
Techniek training (maximaal 8 personen)
Gegeven door: Jacky Gevers
19:00 tot 20:00
Benen circuit met bovenlichaam oefeningen (maximaal 13 personen)
Gegeven door: Jasper Smits
Donderdag
19:00 tot 20:00
Kriss Kross circuit training (maximaal 13 personen)
Gegeven door: Jacky Gevers
Vrijdag
10:30 tot 11:30
Kick & Fit (maximaal 10 personen)
Gegeven door: Merle vd Donk &Jacky Gevers
14:00 tot 15:00
Jongeren programma (maximaal 6 personen)
6 weken programma waarbij jongeren (12 t/m 18) de basis leren van fitness en supplementen gebruik.
Na 3 weken krijgen ze persoonlijk schema waar ze uiteindelijk zelf in de fitness mee aan de slag kunnen.
Gegeven door: Jacky Gevers
Zaterdag
09:30 tot 10:30
Bootcamp (maximaal 15 personen)
Gegeven door: Merle vd Donk
